睡眠不足 投稿日: 2009年1月21日 投稿者: tps こんばんわMです。 わたしはなぜか普段寝付きが悪くて こまっています。 お酒を飲むとぐっすり寝れるので ほぼ毎日のんでます。 が、少し体重が増えてきたので 平日は飲むのはよそうと決めたのですが やはり眠れなくて寝不足気味です、 なので、また飲んでしまいました。 でも今後は健康の為に お酒は少し控えようと思います。 たぶん… では今日はこの辺で