ウォーキング。

こんばんわ。
今日は大寒です。
寒いわけですね〜。
そんななか、最近お腹周りが気になるという旦那様と
ウォーキング始めました。(昨日から。。。)
夕食後に歩いたのですが
さむ〜い中、30分も歩くとぽかぽかしてきました。
でもやっぱり相当寒いので…
耳当て、手袋、マフラーに男物のダウン着用です。
ぱっと見は不審者の様な格好で歩いてます。
あきっぽくて忘れっぽいのでいつまで続くかわかりませんが
かなり運動不足なので
ちょっとは続けようと思います。(U)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

4 × 3 =

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)