寒さにも負ケズ。

ウォーキングを始めて一週間…
途中にかなり短い距離ですがランニングを加えました。
そしたら。
見事な筋肉痛…
走ったのなんて10年以上ぶりですから
体が走り方を覚えているかも不安でしたが
なんとか走れました。
でも走り方が変だと指摘されたので人前では走りません。
この寒さで…
健康の為のウォーキングなのに風邪をひきそうですが
今のところ大丈夫です。
でも歩いている最中は寒い、しか言いません。
一回りして、自宅に戻る頃には暖かくなってくるんですけどね。
それまでが時間かかるんですよね。
「寒いです　ほんとに寒い　まじ寒い」
という言葉を繰り返し
今日もウォーキングに行くのです。（U）