雪が降るくらい底冷えが続いてますね。
暖をとるのに必死になっちゃいます。
ウチは専らコタツで暖まります。
熱が発せられてその上から布団をかけてあるなんて
うたた寝にはもってこい(笑)
体の末端がしっかり温まるので、コタツが好きです。
あとは、食べるもの。
冬野菜は体を温める。旬のものが一番ということでしょうか。
生姜も知られている温める食べ物です。
最近、生姜糖にチョコがかかっているお菓子を見つけました。
お菓子感覚で食べられるのが手軽で嬉しいです。
でも、砂糖は体を冷やす作用が。
どっちが勝つんだろうと考えながら
おいしく頂いています(^-^) (ゆ)
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