継続中。

こんばんわ。
日が延びてきましたねえ…
私はウォーキング継続中です。
Mさんに頂いたipod shuffleが非常に役立ってます。
ウォーキング中に音楽があると
こうも足取りが軽くなるのか〜という感じです。
思わず手の振りも大きくなります。
感謝、感謝です☆
ウォーキングの効果のほどはまだ分かりませんが
痺れる程の寒さではなくなってきたので
歩く距離をのばしたいところです。
最近、この辺は不審火が多いので
パトロールも兼ねて。。。（U）