食欲の秋

この一週間はイベント続きで、食べ過ぎてしまいました。
毎日体重計にのって色々チェックする自分ですが、
食欲とは恐ろしいもので、
わかっているけど止められない時ってありますよね。
ですので、今週はいつものペースの「ほどほど」を
心掛けていきたいと思います!!

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