寒さ対策。

おはようございます。
日一日と寒くなってきましたね。
寒さに人一倍弱いのに薄着なので
腹巻きやらカイロが必須アイテムな私です。
カイロは専ら手に持つ派だったのですが
以前、体調の悪い時に
隣の席の子に貼るタイプのカイロをもらって以来
貼るカイロの素晴らしさに開眼しました。
体温が下がると体の抵抗力も低下すると
最近よく言われますね。
例にもれず低体温なので
内蔵を温める為に下腹部にカイロを貼っています。
ここを温めると内側から体が暖かくなります。
ぽかぽかしてくるので眠くなる事もありますが…
末端冷え性はもうどうにもならないので
早く春が来るのを待っています。（U）