足がつる。

こんにちわ。
毎日毎日お暑うございます。
暑いのにさらに暑苦しい妊婦です。
さて、妊娠6ヵ月目もそろそろ終わりなんですが
寝ていると足がつるようになりました∑（;￣□￣Ａ
これが痛いの痛くないのって…
めちゃめちゃ痛いんです!!
妊娠中に足がつる理由は色々あるようですが
私自身足がつる、という事態が初めてで
どうしていいかもわけが分からず
しかも寝ている時に突然なのでもがきながら
また寝てしまいました。
そして眠りについたと思ったらなんと2回目が。
一晩で2回も足がつりました。。。
それから2、3日は足がおかしかったです。
しばらく落ち着いたと思ったら昨日再び足がつりました。
「足がつっている所は肉がぼこって飛び出るよ」
という話を聞いたのでさわってみたら
ふくらはぎの一部分がほんとにぽこっと…(＠Д＠；
キモチワルイと思いながら必死になでなでしたら
すぐに治まりましたが
まだまだこれからも続きそうです。
熱中症で水分不足でも足がつるそうです。
でもあまり水分を摂ると今度はむくみが気になります。
なんだかいろんな事が起こる妊婦生活。
目に見えてお腹も出て来ました。
妊婦さんは沢山の人にお腹をなでてもらうと
元気な子が産まれるとか、安産になるとか
赤ちゃんにもいい影響があるらしいので
もしよければなでなでしてやってください(＞▽＜)（U）